ALLENIAMOCI NEL PARCO DI VILLA GORDIANI

Nel parco di Villa Gordiani, sulla destra della via Prenestina (direzione verso Roma centro), c'è una vasta area a verde dove si può svolgere l'attività di podismo ed è stata scelta da molti atleti amatori residendi nella zona per i loro allenamenti.

Grazie all'iniziativa di questi amatori, alla sponsorizzazione dei gruppi sportivi "Team Pucci Sport", "G.S. Cat Sport" e "italiamarathonclub" ed il patrocinio del VI Municipio di Roma, dall'estate del 2001 si svolge lungo i viali del parco e tra i resti dell'antica Villa Romana, una gara di 5000 metri alla quale nel 2005 hanno partecipato oltre 150 Atleti.

PERCORSI DI ALLENAMENTO

Un momento dell'allenamento sul giro lungo interno al parco
(vedi tabella tempi di allenamento)

Pistino - Percorso pianeggiante misurato e segnato ogni 100 metri. Il Giro completo misura 488 metri.
Circuito in senso antiorario buono per le ripetute veloci e i lavori di medio.

Giro lungo interno - Percorso in leggero saliscendi misurato e segnato al passaggio dei 1000 metri. Il giro completo misura 1350 metri.
Circuito in senso orario per i primi 500 m (pistino) e antiorario per i restanti 850 m. Buono per corsa a ritmo lento.

Giro esterno al parco - Percorso in leggero saliscendi circuito in senso antiorario con partenza in discesa, interamente asfaltato misurato e segnato al passaggio dei 500 e 1000 metri, il giro completo misura 1292 metri.